kylling salat til lunsj :) bra slanketips???

endelig helg :) weeeee... Ble en kort dag p skolen i dag oxo,vi var bare p skolen fra 09-11.30 og det er jo knall for en gang skyld :) S lunsjen ble hjemme i dag, stekte meg kyllingfile og kokte pasta og lagde meg en god kyllingsalat :) Ftt helt dilla p salat for tiden og jeg som SKAL p slankern n, m jo prve spis een del salat. Men trur oxo jeg fr begynne p disse slankepillene oxo...snn at jeg gr fort ned i vekt ;) Er fryktlig deprimerende at jeg har lagt p meg s mye som 4kg siden sommeren :S s n fr jeg nok kjpe meg batteri til baderomsvekta slik at jeg fr veid meg OFTE. Noen som har noen bra tips nr det kommer til slanking???

5 kommentarer

anette

26.feb.2010 kl.14:28

Det s kjempe deilig ut!! Blir kyllingsalat nr jeg kommer hjem i dag ogs!!

Takk for kjempe koselig kommentar!! Blir kjempe glad av se hvem som faktisk flger med meg og min historie!

God helg til deg sta!!

AEPATHEKID

26.feb.2010 kl.14:30

kyllingsalat er digg!

- www.aepathekid.blogg.no , meld deg p topplista mi ! : )

Veien ned til 65 kilo

26.feb.2010 kl.15:03

Kyllingsalat er sunt, men du kan gjre den enda sunnere om du lager den litt "grnnere". Bytt ut pasta med grnnsaker for eksempel. jeg gikk ned mye for en del r siden ved spise mye salat, etter prinsippet at det skal kun vre 1 ikke-s-sunn ingrediens i den grnne salaten. F.eks. osteterninger, pesto, pinjekjerner, bacon. Man gr jo ikke ned om man stapper salaten full av godsaker...

Lise Marie

26.feb.2010 kl.21:40

Kutt ut karbohydrater og melk i en overgangsperiode. Det er det beste tipset jeg kan gi. Hvis du vil ha detaljer, send en melding privat. ;)

Dorthe

26.feb.2010 kl.22:59

SPis ofte og lite! ikke la det g mer enn 3 timer mellom hver gang du spiser.

Bytt ut vanlig pasta med fullkornspasta, ferdigsauser med hjemmelagede, spis variert og tren regelmessig!

Men husk at muskler veier mer enn fett!

Skriv en ny kommentar

Susann Natalie

Susann Natalie

27, Fredrikstad

leser denne bloggen N

Kategorier

Arkiv

hits